Isi's Delight - Dein etwas anderer neuer Ayurveda Kochkanal!
Ab 2. März 2025! Lass Dich inspirieren und erfreue Deine Sinne. Feine, gesunde und schnelle (nicht nur Ayurveda) Küche - getreu meinem Motto:
Kochst Du noch? Oder genießt Du schon!
> Hier geht es zum neuen YouTube Kanal: Isi's Delight >
Sie werden sehen....geschmackvolle und gesunde kann so einfach sein!
Ayurveda Isop auf YouTube:
Vor 7 Jahren habe ich mich dazu entschlossen Koch-Videos auf YouTube zu veröffentlichen.
Die ersten Videos waren noch ziemlich "hölzern" von der Präsentation. Aber in erster Linie kommt es ja auf den Inhalt an - und ich hoffe, dass auch die ersten Videos für den ein oder anderen hilfreich sein können.
Inzwischen habe ich mich mit der Kamera angefreundet und neben den Kochvideos auch andere Ayurveda-Themen unter die Lupe genommen.
Unter anderem auch die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen in Deutschland. Dieses Video soll ein kleinen Leitfaden sein, um sich besser zurecht zu finden, im "Dschungel" der unterschiedlichen Ayurveda Ausbildungsangebote:
Zu folgenden Themen habe ich u.a. Videos veröffentlicht:
- Die Ayurveda Konstitutionstypen - Vata, Pitta und Kapha in der Übersicht (siehe unten)
- Ayurveda Praxis Tipps
- Grundlagen der Ayurveda Massage
- gesundes abnehmen mit Ayurveda
- Ayurveda Pflanzenheilkunde
- und einiges mehr ;-)
Sollte Ihnen der Kanal gefallen - so können Sie diesen abonnieren und erhalten immer alle Neuigkeiten und die aktuellen Video Veröffentlichungen. Hier der Link dazu:
Einfach ayurvedisch Kochen mit Ayurveda Isop
Zudem können sie Ihre Fragen oder Kommentare auf Youtube zu den einzelnen Videos stellen.
Diese werde ich gerne zeitnah persönlich beantworten.
Eine weitere tolle Möglichkeit für mehr Information im Ayurveda zu sorgen und zum Austausch untereinander
Zu den ersten Koch-Videos, gab es eine Liste aller Zutaten des Rezeptes, als kostenfreien Download in Form einer PDF Datei (siehe unten).
Inzwischen finden Sie die Rezepte mit den Mengenangaben, immer direkt unter dem Video in der Videobeschreibung
Datei 1: Thema: Grundlagen der ayurvedischen Ernährung
- die Bioenergien: Vata, Pitta, Kapha
- die Triguna: Sattva, Rajas und Tamas
- das Verdauungsfeuer: Agni
> Für den Download: Grundlagen der ayurvedischen Ernährung - Hier klicken! >
Rezept 2: Thema: Wie bereite ich Hülsenfrüchte / Dal bekömmlich und geschmackvoll zu
> Für das Rezept: Zubereitung - Ayurveda Dal - Hier klicken! >
Rezept 3: Thema: Gesundes Ayurveda Frühstück - Getreideflockenbrei / Porridge
mit Kompott - abwechslungsreich, einfach und lecker
> Für das Rezept: Zubereitung - Brei mit Kompott - Hier klicken! >
Rezept 4: Thema: Rote Beete Suppe mit Dill
natürliches Superfood - schmackhaft zubereitet
> Für das Rezept: Zubereitung - Rote Beete Suppe mit Dill - Hier klicken! >
Rezept 5: Thema: Cremiges Kokos Kürbis Dal Süppchen
> Für das Rezept: Zubereitung - Kokos Kürbis Dal Suppe - Hier klicken!
Rezept 6: Thema: Pfiffig zubereitetes gemischtes Gemüse mit Joghurt Sauce
> Für das Rezept: Zubereitung - Gemüse mit Joghurt Sauce - Hier klicken! >
Datei 7: Thema: Zusammenfassung: Gesund Abnehmen mit Ayurveda
Rezept 8: Thema: Leckeres, veganes Süßkartoffelcurry in Kokosmilch
> Für das Rezept: Zubereitung - Süßkartoffel Curry - Hier klicken! >
Rezept 9: Thema: Wok Gemüse mit Tofu - Einfach und schnell, gesund, lecker und vegan
> Für das Rezept: Zubereitung - Yummy Wok Gericht - Hier klicken! >
Rezept 10: Thema: Vegane Gemüse Bratlinge / vegetarische Frikadelle - Köstlich, frisch - mit 2 feinen Dips
> Für das Rezept: Zubereitung - Gemüse Bratling - Hier klicken! >